Gastamos muito com energia elétrica, papel e tinta na impressão de documentos que nem sempre precisamos arquivar. Mesmo concentrando esforços para reduzir o desperdício, vez por outra somos obrigados a
Café estimula a produção de gordura “boa” e ajuda a emagrecer
Beber uma xícara de café por dia emagrece. Na verdade, a cafeína estimula a produção "gordura marrom", que são as defesas de combate à gordura "ruim" do corpo, e pode
Agarrar e pegar: o papel da coordenação motora fina
Quando treinamos o alcance e a forma como pegamos as coisas, também treinamos nosso cérebro. Por isso somos estimulados a manusear objetos desde a primeira infância, consolidando um conhecimento importante
O impacto de passar duas horas por semana ao ar livre
Gostamos sempre de lembrar da importância de sair por aí e curtir a natureza, nem que seja só um pouquinho por dia. Mas, se você não consegue passar 20 minutos diários
Por que insistismos em relacionamentos com o mesmo padrão?
Todo mundo que passou por um relacionamento ruim pensa em sair com alguém com um perfil diferente do parceiro anterior. Percebemos rapidamente que o problema pode estar na escolha das
Aromaterapia: óleo essencial de alecrim para estimular a memória
Aromaterapia é um tratamento de cura holística que utiliza extratos naturais para promover a saúde e bem-estar. A aromaterapia usa óleos essenciais aromáticos de forma medicinal para melhorar a saúde