Quais fatores predizem o sucesso?
As pessoas costumam perguntar à psicóloga da Universidade da Pensilvânia, Angela Duckworth, o que prevê o sucesso. É uma pergunta compreensível, dado o trabalho pioneiro que Duckworth realizou sobre determinação
Um medicamento que desliga os receptores de dor
A dor é a razão mais comum pela qual as pessoas procuram atendimento médico, mas os tratamentos disponíveis nem sempre são bem-sucedidos no alívio da dor crônica. Por esse motivo,
A postura impacta na nossa percepção dos alimentos
Conforme o verão se aproxima nossos hábitos alimentares mudam também, e não é raro que comamos em pé em quiosques ou em food trucks. Mas, se você quiser realmente saborear
Fortaleça suas amizades! A solidão aumenta o risco de derrames
A solidão e o isolamento social aumentam em cerca de 30% o risco de ter um derrame ou desenvolver doença arterial coronariana. O dano é comparável ao de outros fatores de
Correr, mesmo que só um pouco, prolonga sua vida
Correr, mesmo que lentamente ou por períodos curtos, reduz significativamente o risco de morte por qualquer causa. E, se mais pessoas começarem a correr, haverá melhorias substanciais na saúde e
Yoga no controle da fibromialgia
A fibromialgia é uma síndrome predominantemente caracterizada por dor e fadiga muscular, que pode causar problemas de sono, fadiga e estresse psicológico. Outros sintomas geralmente incluem rigidez matinal, formigamento ou
