O estado emocional interfere na tomada de decisão
Você sabe o que acontece por trás de seu processo de decisão? Sabe por que em algumas vezes é absolutamente certeiro e em outras parece que foi completamente inexperiente? Em
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Controlar sua alimentação reduz os níveis de inflamação em todo o corpo, adia o aparecimento de doenças relacionadas à idade e prolonga seu tempo de vida. Embora os benefícios da
Foram, praticamente, três meses de festas quase que ininterruptas. Seu intestino não deve estar 100% saudável com trilhões de bactérias que nele habitam; as "favoráveis" devem estar precisando de uma
O ar poluído é um risco generalizado para a saúde pública que precisa ser combatido com mais seriedade. A exposição a longo prazo à poluição do ar aumenta os riscos de
Pré-adolescentes que passam tempo demais em contato com mídias eletrônicas são mais propensos a repetir comportamentos depressivos, e terão mais dificuldades em controlar esse quadro em relação aos que passam
A prática regular de exercícios de yoga diminui o nível de inflamação que aumentaria normalmente devido ao envelhecimento e ao estresse. Quem pratica yoga regularmente possui quantidades mais baixas da citocina