Várias horas do nosso dia são dedicadas ao trabalho, um dos principais vetores de propósito nas nossas vidas. Manter relações saudáveis nesse ambiente é uma prerrogativa importante no mundo contemporâneo,
Em qualquer tipo de câncer, a detecção precoce é a melhor garantia na eficácia do tratamento. No caso do melanoma não é diferente. Ele é um dos casos mais letais
Comer bem não é só uma questão de bem-estar pessoal. Na verdade, comer bem é uma questão de sobrevivência! Devido à grande oferta de alimentos com valor nutricional muito baixo,
A ingestão de chá verde tem se popularizado nos últimos anos devido à comprovação de seus efeitos positivos para a saúde. Sabe-se, por exemplo, que substâncias como as catequinas, polifenóis
Todos nós sabemos que o contato com a natureza contribui de forma positiva para nosso bem-estar. Nas cidades, os imóveis mais valorizados são os que ficam próximos de parques, praias,
Inspire… Exale… Conecte-se com o presente. A meditação da atenção plena é um tratamento cada vez mais popular para a ansiedade, mas testar sua eficácia para a comunidade científica é
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