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Alimentação

O superalimento que reconquistou o México

Consumida como alimento básico pelos astecas (1300-1521), a espirulina voltou com força ao México, onde tem sido presença frequente em cardápios. Com alto teor de nutrientes, é considerada um superalimento,

Alimentação

Cultivo de algas: o futuro da alimentação no mar

O futuro da alimentação está no mar? Para a cientista marinha Pia Winberg, sim. Ela dirige a primeira empresa de cultivo de algas com finalidade alimentícia da Austrália – em

Alimentação

Onde encontrar carboidratos de baixo índice glicêmico

Embora costume ser apontado como vilão na dieta de quem quer perder peso, o carboidrato é considerado essencial para garantir energia e disposição – em especial para quem pratica exercícios

Consumo consciente aquece mercado de leite vegetal

Houve um tempo em que era comum extrair leite vegetal de leguminosas e oleaginosas (nozes, castanhas e outras sementes) batidas e coadas, num processo doméstico utilizado em especial para atender

Alimentação

Americanos inovam em diretrizes para saúde cardíaca

Pela primeira vez em quinze anos, a Associação Americana do Coração (AHA, na sigla em inglês) atualizou suas diretrizes alimentares para a saúde cardíaca. Uma das novidades do novo documento

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