Seja uma caminhada rápida pelo parque ou um treinamento de alta intensidade na academia, o exercício faz bem ao corpo. Mas, e se você pudesse aproveitar os benefícios de um bom treino sem mover um músculo?

Pesquisadores da Medicina de Michigan que estudam uma classe de proteína natural chamada sestrina descobriram que ela pode imitar muitos efeitos do exercício. As descobertas podem eventualmente ajudar os cientistas a combater a perda de massa muscular devido ao envelhecimento e outras causas.

A sestrina se acumula naturalmente nos músculos após o exercício. Acumular sestrina nos leva a desenvolver habilidades físicas, mesmo sem exercício.

Os efeitos benéficos da sestrina incluem mais do que apenas resistência aprimorada. Na pesquisa, pessoas sem sestrina não possuíam capacidade aeróbica aprimorada, respiração aprimorada e queima de gordura normalmente associados ao exercício.

Tudo indica que a sestrina possa coordenar essas atividades biológicas ativando ou desativando diferentes vias metabólicas. Esse tipo de efeito combinado é importante para produzir os efeitos do exercício.

Então, suplementos de sestrina poderiam estar no horizonte? Segundo os pesquisadores, não é bem assim. As sestrinas são moléculas muito extensas. Para tanto, seria preciso encontrar moduladores de pequenas moléculas de sestrina.

Além disso, os cientistas ainda não sabem como o exercício produz sestrina no corpo. Entender como isso funciona é crucial para estudos futuros, e podem desenvolver tratamentos para pessoas que não podem se exercitar.