Você já se perguntou como algumas pessoas conseguem alcançar seus objetivos com facilidade, enquanto outros constantemente lutam contra seus próprios desejos? De acordo com um estudo do Laboratório de Neurociências da Comunicação na Escola Annenberg, pessoas com um senso de propósito melhor desenvolvido são mais propensas a aceitar mensagens que promovem mudança de comportamento de saúde do que aquelas com um senso de propósito mais fraco. E isso se dá porque, para elas, decisões em prol de uma vida saudável são menos impactantes em suas rotinas.

Senso de proprósito e saúde

Viver com propósito e ter uma boa saúde são conceitos facilmente associáveis, mas a forma como eles se conectam ainda não está clara. Para este estudo, os pesquisadores decidiram testar a teoria que tomar decisões de saúde exige menos esforço para aqueles com maior senso de propósito na vida.

Isso se dá porque as decisões saudáveis envolvem uma certa quantidade de conflitos de decisão. E, quando as pessoas experimentam menos conflitos do que as outras na tomada dessas escolhas, é sinal de que sua vida está ancorada por um senso de propósito mais sólido, diminuindo a indecisão.

Pesquisadores comprovaram que pessoas que possuem um senso de propósito de vida mais forte são mais propensas a concordar com as mensagens de saúde por ter menos atividade nas regiões cerebrais associadas ao processamento de conflitos. Elas são capazes de identificar as boas escolhas e se aproveitar delas, além de serem mais suscetíveis a mensagens positivas.

Como mudar o jogo?

Se você sente que ainda não possui um senso de propósito fortalecido, procure identificar seus p0ntos fortes e trabalhe para encontrar objetivos de vida. O propósito é o que nos move, e nos ajuda a tomar decisões com mais clareza e sensibilidade.