Resiliência é um termo originado da física para se referir à capacidade de resistência de certos materiais ao absorver impactos. Hoje o termo é usado também para definir a capacidade humana de suportar situações adversas, aprender em momentos de crise e superar esses problemas, em um processo de constante evolução.

Algumas pessoas desenvolvem a resiliência após passarem por problemas sérios em sua trajetória. Contudo, essas pessoas tomam lições a partir desses desafios, elaborando soluções e enxergando o lado bom no processo de desenvolvimento pessoal.

Nesses casos, o estresse tem um papel chave, pois obriga o indivíduo a encontrar soluções em meio às adversidades. Pessoas resilientes encaram o estresse pelo seu lado bom, como um vetor para o desenvolvimento pessoal.  A resiliência é a chave para trabalhar bem sob pressão, e suportar as derrotas que fazem parte de qualquer jornada rumo ao sucesso.

O caminho para o sucesso é irregular

Embora conheçamos cases de sucesso apenas pela ótica positiva, pouco procuramos saber sobre o que aconteceu de fato. A verdade é que histórias de sucesso são cheias de altos e baixos. Uma caminhada longa permeada por falhas e irregularidades, cuja memória nem sempre é incorporada à história do empreedimento bem-sucedido. Isso ocorre porque ideias boas aparecem o tempo todo, mas nem sempre recebem a atenção merecida. Pode parecer contra-intuitivo, mas o sucesso está escondido nas boas ideias que são destruídas, recriadas e amadurecidas. O processo nem sempre é bonito, mas o conhecimento produzido ali, se bem assimilado, pode levar ao sucesso. Ou seja: não existem histórias de sucesso sem o fracasso.

Aprimore sua capacidade de reagir bem às adversidades

Resiliência não é teimosia. É um processo mental de constante adaptação, que envolve também o desapego e o desprendimento às ideias que já se provaram falhas, ou que não podem ser bem desenvolvidas naquele momento. Pessoas resilientes sabem a hora de parar, sem desistir de seus objetivos maiores. É importante saber priorizar, colocar essas metas em perspectiva e persegui-las.

Analise sua resposta a crises pessoais. É sempre possível aprender com situações ruins, e crescer através delas. A chave da resiliência está nessa mentalidade.