Do ponto de vista psicológico, o perfeccionismo é uma crença pela qual a perfeição deve ser sempre buscada. Mas, em sua forma patológica, é uma crença doentia de que apenas o que é perfeito é aceitável.

O perfeccionismo pode levar as pessoas a conquistar e fornecer a motivação para perseverar diante do desânimo e dos obstáculos. Pessoas perfeccionistas que sabem se adaptar às mudanças do ambiente têm níveis mais baixos de procrastinação do que os não perfeccionistas. Por exemplo, atletas, cientistas e artistas de alto desempenho geralmente mostram sinais de perfeccionismo.

No entanto, em sua forma patológica, o perfeccionismo pode ser muito prejudicial. Perfeccionistas mal-adaptados tendem a exibir traços de personalidade opostos aos dos perfeccionistas adaptáveis. Pessoas assim tendem a, por exemplo, não divulgar seu próprio trabalho por medo do escrutínio. É normal que cada detalhe de suas vidas seja analisado por essa ótica, abrindo o caminho para outros distúrbios psicológicos.

Sinais de alerta

Segundo testes famosos de personalidade como o Questionário 16PF, pessoas que são organizadas, compulsivas, autodisciplinadas, socialmente precisas, exigentes, poderosas, controladas e auto-indulgentes, são perfeccionistas.

No geral, isso significa que o perfeccionismo patológico é marcado por uma insatisfação profunda com a própria realidade, calcada na incapacidade de realizar tarefas pelo receio de cometer falhas. Não encontrar o “jeito certo” de fazer tarefas nunca é um sinal comum do perfeccionismo patológico.

Perfeccionismo patológico no ambiente de trabalho

O perfeccionismo pode assumir a forma de procrastinação quando é usado para adiar tarefas e como autodepreciação quando é usado para justificar um desempenho ruim. Outras vezes, o perfeccionismo é usado para buscar simpatia e aprovação de outras pessoas, independente da posição que elas realmente ocupam na vida do perfeccionista.

Há uma relação entre o perfeccionismo voltado o self e o narcisismo patológico. Pessoas com essa tendência focam tanto em uma versão idealizada de si mesmas que acabam se frustrando com os resultados. Portanto, possuem dificuldades em encarar a própria realidade e reagem de forma muito ruim a notícias ruins.

No local de trabalho, o perfeccionismo é frequentemente marcado pela baixa produtividade. Os indivíduos perdem tempo e energia em pequenos detalhes irrelevantes de projetos e tarefas, e falham ao não conseguir enxergar as situações como elas são.