O QUE VOCÊ PROCURA?
Inovação

Temos horários específicos para lembrar e esquecer

Não se lembra de algo? Tente esperar até mais tarde. Pesquisadores identificaram um gene que influencia a memória em diferentes momentos do dia, e comprovaram que o ciclo circadiano rege

Alimentação

Cúrcuma melhora a memória e o humor

Popular na culinária indiana, a cúrcuma é um tempero amarelado conhecido por suas propriedades medicinais, sendo amplamente utilizado como anti-inflamatório e antioxidante. Recentemente, descobriu-se que a cúrcuma também impacta positivamente

Saúde

Uma meia-idade ativa reduz o risco da demência

Ser uma pessoa fisicamente e mentalmente ativa não faz bem apenas para a sua vida no presente. O impacto dessas medidas é perene, e vai ajudar você a ter uma terceira idade mais saudável. O melhor? Não é preciso fazer muito para manter um estilo de vida ativo. Ler, manter um diário, cuidar do próprio jardim, frequentar espaços comunitários, produzir artesanato e ouvir música são algumas das pequenas medidas que podemos tomar para garantir um futuro melhor.

Inovação

Reter memórias é tão importante quanto esquecer

Uma nova abordagem em estudos sobre memória está ganhando espaço no campo da neurociência. Ao invés de estudar a forma como as memórias importantes são retidas, pesquisadores estão focados em

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