Gestão emocional e mindfulness
Quando falamos sobre administrar emoções e sobre mindfulness, muita gente não vê conexão entre os temas. Pensa que são assuntos diferentes. Mas essa é uma ideia equivocada. Eles estão interligados.
Quando falamos sobre administrar emoções e sobre mindfulness, muita gente não vê conexão entre os temas. Pensa que são assuntos diferentes. Mas essa é uma ideia equivocada. Eles estão interligados.
A consciência pura existe além da criação. Segundo a lei cósmica da manifestação e do ser, estudada no Kundalini Yoga, a origem e semente de tudo que experimentamos é não manifesta e
O desperdício de alimentos contribui para a emissão de gases do efeito estufa, bem como promove indiretamente o mau uso de outros recursos, como a água utilizada na agricultura. Embora
O termo mindful eating significa “comer com atenção plena”. É uma vertente de mindfulness (atenção plena), cuja origem remonta a práticas budistas antigas e que a partir dos anos 80
A meditação é autorreconhecimento, o silêncio é nosso estado mais natural, desde o nascimento. O que mais se ouve é que as pessoas não se sentem capazes de não pensar.
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