Não por acaso, o sistema de saúde britânico alterou suas diretrizes para pessoas com diagnóstico de depressão leve: antes de começar a tomar antidepressivos, elas devem fazer terapia e exercícios
Unicef alerta para depressão e ansiedade em crianças
Divulgado recentemente pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef), o relatório Estado das Crianças do Mundo indicou que pelo menos 13% das crianças e jovens com idade entre
Exame de cera de ouvido pode indicar distúrbio mental
Pesquisadores britânicos constataram que um exame da cera do ouvido pode indicar o estado de saúde mental de uma pessoa. Num estudo feito com 37 pessoas, eles mostraram que o
Alimentação saudável é capaz de prevenir depressão
O que você come pode dizer muito a seu respeito. A sua saúde, a sua disposição e até o seu humor estão relacionados ao que você consome. O cansaço, a
Tempo de tela e saúde mental das crianças
Pré-adolescentes que passam tempo demais em contato com mídias eletrônicas são mais propensos a repetir comportamentos depressivos, e terão mais dificuldades em controlar esse quadro em relação aos que passam
Como as inflamações afetam nosso humor
A inflamação crônica desempenha um papel negativo importante em nossa saúde, contribuindo para o risco de desenvolver doenças como o diabetes, hipertensão e demência. Mais recentemente, pesquisas revelaram que os efeitos
O sono profundo ajuda a contornar crises de ansiedade
Dormir é o melhor remédio para acalmar a mente e controlar o estresse. Enquanto uma noite inteira de sono estabiliza as emoções, uma noite sem dormir pode provocar um aumento
Como as mídias sociais podem afetar a saúde mental das crianças
A depressão induzida pela mídia social não é reconhecida como um diagnóstico formal entre os profissionais de saúde. No entanto, algumas pesquisas mostram uma correlação entre o uso da mídia
A acupuntura no controle da dor crônica
O tratamento com acupuntura pode aumentar a eficácia dos cuidados médicos padrão, diminuindo a gravidade da dor e depressão crônicas. Recentemente pesquisadores comprovaram que há evidências significativas para demonstrar que
Anti-inflamatórios no controle dos processos depressivos
Agentes anti-inflamatórios, como aspirina/paracetamol, estatinas e antibióticos, podem conter com segurança e eficácia os sintomas da depressão profunda. E os efeitos são ainda mais fortes se aliados ao tratamento antidepressivo padrão.
