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Esportes em grupos beneficiam a mente infantil

A depressão em adultos é associada com o encolhimento do hipocampo, uma região do cérebro que desempenha um papel importante na memória e na resposta ao estresse. Recentemente, uma nova

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A prática de yoga ajuda no combate à depressão

Pessoas que sofrem de depressão e participam de aulas de yoga e de respiração profunda pelo menos duas vezes por semana se beneficiam de uma redução significativa dos sintomas. Os

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Nunca se cuidou tanto da saúde mental quanto agora

O estigma da saúde mental tem diminuído com os anos. Mais e mais pessoas procuram por diagnósticos e auxílio, principalmente os jovens. Em uma nota divulgada pela Associação Americana de

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Como uma boa dieta pode auxiliar no combate à depressão

A depressão é uma doença mental caracterizada pela perda persistente de vitalidade e interesse em atividades cotidianas, causando um dano significativo na rotina dos afetados. O tratamento da depressão geralmente

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