Adotar um cão pode fazer toda a diferença para a sua saúde
Adotar um cão não é só abrir a sua casa para a alegria e o amor incondicional. Ter um cachorro em casa está associado a uma vida mais longa, especialmente
A medida da felicidade
A primeira barreira encontrada pela Psicologia Positiva foi a da definição do termo felicidade. Isso porque o método científico depende da definição clara do objeto do seu estudo, sem o
Faz toda diferença simplesmente oferecer mais vegetais às crianças
Embora as preferências alimentares sejam amplamente aprendidas, a aversão é a principal razão pela qual os pais deixam de servir aos filhos alimentos como frutas e legumes. No entanto, vale
Você conhece o poder das ervas adaptogênicas?
Todo mundo lida com algum tipo de estresse na sua vida cotidiana. Seja enfrentando longas jornadas de trabalho, cuidando da família, administrando contas e recibos: todos nós estamos sujeitos aos
Cortar ou não cortar a carne vermelha?
Embora seja melhor para o nosso planeta consumir quantidades menores de carne vermelha, a maioria das pessoas pode continuar a comer esse insumo sem se preocupar com a sua saúde.
As crianças prestam atenção em tudo: e isso é normal!
Enquanto adultos conseguem prestar atenção em tarefas focadas, as crianças não ignoram nada do que é apresentado a elas. Essa diferença leva as crianças a se saírem melhor do que
Eficiência, agilidade e modo mindfulness
Existe uma relação direta entre “estado de presença” da mente, eficiência e agilidade. Sempre acreditei e comprovei em mim mesma a máxima oriental: “Calma por dentro e rápida por fora.”
Ímãs “desmagnetizados” na produção de energia limpa
Uma equipe internacional de cientistas descobriu uma nova forma para capturar calor e transformá-lo em eletricidade a partir de um paradoxo no magnetismo. A descoberta poderia auxiliar na geração de energia
Não tenha medo de consumir alimentos ricos em gordura saudável
O foco em dietas com pouca gordura e a falta de diferenciação entre gordura saudável e não-saudável levou a "políticas paradoxais" sobre alimentação, que pouco impactaram para o bem-estar da
Decepções com a política estão conectadas a surtos psicóticos
Eventos políticos podem afetar seriamente a saúde mental das pessoas. Pessoas que já são psicologicamente vulneráveis podem estar particularmente em risco nessas circunstâncias, estando mais propensas a sofrerem um surto
