Desconstruir o Eu idealizado é libertador
O Eu idealizado, muitas vezes, é criado pelas pessoas para tentar evitar a infelicidade, que está ligada a insegurança e a falta de fé em si mesmo. Assim, simulando o
O Eu idealizado, muitas vezes, é criado pelas pessoas para tentar evitar a infelicidade, que está ligada a insegurança e a falta de fé em si mesmo. Assim, simulando o
O sucesso não é um acidente: para alcançar seu objetivo, você precisa de perseverança. Mas de onde vem a motivação? O que nos leva a seguir adiante mesmo com as
Uma alimentação equilibrada é um fator primordial para a manutenção de uma vida saudável. Alimentos bem escolhidos podem prevenir doenças, especialmente doenças crônicas, e não é diferente com a saúde
Um cachorro na mercearia; um gato numa galeria de arte; um pássaro em uma cafeteria; criaturas companheiras rotuladas como Animais de Apoio Emocional estão se multiplicando por aí. Mas você
O poder da amizade se fortalece com a idade e pode até ser mais importante do que os relacionamentos familiares. As amizades se tornam cada vez mais importantes para a
Se você é introvertido, procure se esforçar para parecer extrovertido. Seus níveis de felicidade tendem a aumentar conforme você se abre para o mundo. Essa é a sugestão de um
A Ventrix, uma empresa de desenvolvimento científico ligada à Universidade da Califórnia em San Diego, conduziu com sucesso um primeiro ensaio clínico em humanos de um hidrogel injetável que visa
Um estudo recente liderado por pesquisadores da Universidade Nacional de Cingapura revelou que os bebedores regulares de chá têm funções cognitivas melhor organizadas em comparação aos que não bebem chá.
A neofobia alimentar, ou o medo de novos alimentos, pode levar a uma pior qualidade da dieta, aumentar os fatores de risco associados a doenças crônicas e, assim, aumentar o
O alarme do celular é o primeiro som que escuto, bem cedo. Algumas “sonecas”, e logo estou curioso para descobrir todas as incríveis novidades que podem ter acontecido enquanto o