A generosidade torna as pessoas mais felizes
Nós somos mais felizes quando estamos mais preocupados com o bem-estar dos nossos semelhantes do que com nossos próprios interesses. O nosso cérebro, na verdade, responde de forma mais positiva
Nós somos mais felizes quando estamos mais preocupados com o bem-estar dos nossos semelhantes do que com nossos próprios interesses. O nosso cérebro, na verdade, responde de forma mais positiva
A vida humana no planeta nunca foi tão complexa. Nossos hábitos de consumo estão entrelaçados com o comércio e economia globais, transformando uma simples compra numa operação complexa, movimentando recursos, energia,
O envelhecimento e a baixa expectativa de vida são causados em grande parte pelo estresse oxidativo. Porém, com uma dieta equilibrada, podemos desacelerar esse processo, consumindo alimentos antioxidantes e promovendo
Nosso corpo é regulado por um relógio biológico, que informa a toda célula o que fazer, quando fazer, e como fazer. Esse relógio é chamado de ciclo circadiano. A cada
Crianças e adolescentes sofrem muita pressão das mídias sociais e da cultura pop sobre o que é um corpo bonito. Essa exposição exagerada leva a concepções distorcidas do que é
Já escrevi sobre amor, ciúme, raiva, mas hoje resolvi conversar sobre decepção. Sentimento que causa uma das maiores dores emocionais no ser humano. Uma dor intensa, que deriva das expectativas