É hora de praticar o desapego
Desde pequenos, somos ensinados que apego é sinônimo de proteção e segurança. O apego do filho com a mãe, da criança com os brinquedos e com o ambiente. O alimento,
Desde pequenos, somos ensinados que apego é sinônimo de proteção e segurança. O apego do filho com a mãe, da criança com os brinquedos e com o ambiente. O alimento,
Com a explosão das mídias sociais, grupos de pessoas com interesses comuns se formam de maneira fácil. Recentemente, ideologias on-line de ódio e narrativas extremistas foram ligadas a uma onda
As pessoas costumam perguntar à psicóloga da Universidade da Pensilvânia, Angela Duckworth, o que prevê o sucesso. É uma pergunta compreensível, dado o trabalho pioneiro que Duckworth realizou sobre determinação
A dor é a razão mais comum pela qual as pessoas procuram atendimento médico, mas os tratamentos disponíveis nem sempre são bem-sucedidos no alívio da dor crônica. Por esse motivo,
Conforme o verão se aproxima nossos hábitos alimentares mudam também, e não é raro que comamos em pé em quiosques ou em food trucks. Mas, se você quiser realmente saborear
A solidão e o isolamento social aumentam em cerca de 30% o risco de ter um derrame ou desenvolver doença arterial coronariana. O dano é comparável ao de outros fatores de
Correr, mesmo que lentamente ou por períodos curtos, reduz significativamente o risco de morte por qualquer causa. E, se mais pessoas começarem a correr, haverá melhorias substanciais na saúde e
A fibromialgia é uma síndrome predominantemente caracterizada por dor e fadiga muscular, que pode causar problemas de sono, fadiga e estresse psicológico. Outros sintomas geralmente incluem rigidez matinal, formigamento ou
Ter um forte senso de propósito pode ajudar você a viver mais, independentemente de quando você encontrar seu objetivo. Quanto mais cedo você descobrir o seu propósito, mais cedo esses
Há muito tempo, havia sido informada, inclusive pelo meu maravilhoso e saudoso dentista Heitor Simões, sobre a importância da retirada dos antiquados, ultrapassados e perigosos amálgamas dos dentes. O que eu