O sucesso não é um acidente: para alcançar seu objetivo, você precisa de perseverança. Mas de onde vem a motivação? O que nos leva a seguir adiante mesmo com as adversidades? Controle mental? Força de vontade?

Um circuito neural controla a perseverança

Nós somos regulados por essa vontade biológica de continuar ou parar. E isso é ditado pelo quanto queremos as coisas. Quando estamos realmente motivados a fazer algo, temos uma resposta semelhante à fome. Nossos objetivos se tornam uma necessidade vital. Não apenas temos que ir atrás do que queremos, como precisamos ir atrás disso.

Na semana passada foi identificado que os circuitos neurais que estão por trás da perseverança são controlados por dois neurotransmissores: dopamina e octopamina, que estão relacionados à noradrenalina humana. A dopamina aumenta a atividade do circuito, ou seja, aumenta a motivação; a octopamina reduz a vontade de se esforçar.

Paramos quando nos damos por satisfeitos

Nossa resposta biológica é também a de não nos esforçarmos tanto para irmos atrás dos nossos objetivos quando nos damos por satisfeitos durante o processo. Portanto, pergunte-se sempre: O que me motiva? O que é uma necessidade para mim, e não um objetivo secundário? Esse tipo de clareza ajudará você a aumentar sua resiliência em busca de respostas ótimas, e não apenas satisfatórias.