Encontrar força para ajudar o outro, mesmo quando estamos exaustos, pode ser a solução para seus problemas. Quando nos relacionamos com o outro desse lugar genuíno de generosidade, acionamos uma de nossas memórias mais ancestrais: nós nos lembramos inconscientemente de que somos um. Dar e receber é exatamente a mesma coisa.

Acreditamos que não podemos dar aquilo que não temos. Dessa forma, quando não estamos bem, acreditamos que não temos como ajudar. No entanto, quando sabemos que não estamos sozinhos, que temos ao nosso lado não apenas a nossa natureza humana, mas uma rede na qual podemos nos apoiar, encontramos confiança e nos entregamos ao risco e à vulnerabilidade.

Lembre-se de que você tem o poder de impulsionar para cima seus irmãos de jornada a partir do momento que assume a responsabilidade de fazer com que eles confiem em si mesmos. Assim, você estará impulsionando também a sua própria jornada, pois a partir da sua ação eles sentirão confiança e entusiasmo para apoiá-lo em sua jornada quando você precisar.

A autoconfiança não vem de fábrica. Nós a desenvolvemos em algumas áreas, e em outras não; nos sentimos confiantes em alguns momentos, e não em outros. Mas se entendermos que viemos juntos a esse mundo e que nosso aprendizado é justamente nos lembrarmos que somos completos quando nos unimos, tudo ganha outro significado. Faça o que você consegue com aquilo que você tem!

Comece hoje a fazer pequenos movimentos de generosidade, a ajudar pessoas que estão próximas, e você notará que elas também começarão a ter gestos de generosidade e a cuidar de você.

Esse é o caminho do coração. Ofereça amor e não espere nada em troca. Uns se colocarão em movimento e outros ainda permanecerão no medo, mas faça a sua parte, lembrando-se que a mãe natureza será generosa com você e lhe apoiará nesse caminho. Por meio da conexão e da generosidade com esse grupo de apoio, você criará laços de confiança importantes que serão os pilares da sua autoconfiança e de uma vida mais plena e feliz. Esteja lá para o outro!

Mariana Nahas, coach de vida, terapeuta integrativa, mentora de desenvolvimento humano, expansão da consciência e espiritualidade e colunista da revista Vida Simples e do Iguatemi Daily.