Gestos, expressões e posições podem dizer muito: o corpo é capaz de sinalizar informações não expressadas verbalmente, e isso é tema de uma série de análises e estudos. Especialistas afirmam, por exemplo, que uma postura errada pode indicar insegurança, medo e desconfiança, enquanto uma postura correta transmite força, poder e autoconfiança. Eis aqui algumas interpretações para você compreender melhor a linguagem corporal – sua e dos outros:

• Lamber os lábios: Talvez você esteja só sonhando com aquela comida gostosa, mas durante uma conversa esse gesto pode ser interpretado como atração sexual. Pode ser que faça esse gesto também ao falar de um parceiro romântico – o que indica satisfação sexual e paixão.
• Aperto de mão: Primeiras impressões e apertos de mão andam de mãos dadas. Um aperto firme combinado com uma sacudida firme (mas não firme demais) pode indicar que você está sociável e confiante. Já um aperto fraco transmite insegurança. O tempo do aperto também importa: quando é curto, sugere timidez.
• Balançar a cabeça: Quando você levanta e abaixa a cabeça durante uma conversa pode dar a impressão de que está interessado na conversa ou que concorda com o que está sendo dito. Se você faz esse gesto ao falar, pode convencer o interlocutor a concordar com você.
• Postura: Ombros caídos dão a impressão de estresse e tristeza. Uma postura ereta ajuda a transmitir positividade, confiança e foco.
• Tocar o rosto e o cabelo: Enrolar uma mecha de cabelo, jogar o cabelo para trás e pôr as mãos no rosto são considerados sinais de flerte. A impressão é de que você está querendo a atenção de alguém de quem gosta.
• Fixar os olhos: Quando você encara uma pessoa, a impressão que ela tem pode variar. Se ela se sente confortável com você, pode achar que você é digno de confiança. Se ela não tem certeza sobre você, um olhar fixo pode parecer ameaçador. Independentemente do que ela pensa sobre você, um olhar fixo pode significar que as coisas estão começando a ficar… estranhas.
• Sorrir: Um sorriso de quem se sente bem é contagiante. Você está enviando um sinal para que a pessoa faça o mesmo. O sorriso ativa partes do cérebro que lidam com felicidade, e a pessoa se sentirá mais conectada com você.
• Postura: Se você não cruza os braços nem as pernas, tende a dar a impressão de que está aberto e disponível. Se você olha para o chão ou mantêm os braços junto ao peito, é provável que envie um sinal de que está fechado e fora de alcance.
• Gestos com a mão: Se você quer ser memorável, fale com as mãos. Quando você gesticula ao falar, é mais provável que suas palavras sejam fixadas na mente de quem ouve. Mas não exagere, Grandes movimentos podem dar a impressão de que você está descontrolado e se excita facilmente.
• Lábios tensos: Quando você comprime os lábios, pode parecer que está mentindo. E lábios cerrados podem dar a impressão de que você não é confiável.
• Distância: É bom respeitar o espaço do outro, mas quando você se inclina para trás, é provável que o outro suspeite de seus motivos. O mesmo acontece quando você fica se mexendo ou cruza os braços. Se você se inclina para a frente, sugere que é um parceiro e que podem confiar em você.
• Microexpressões: Expressões ligeiras – um movimento no rosto, uma careta ou erguer as sobrancelhas – podem dar impressões difíceis de serem desfeitas. Portanto, se sua reação descuidada é de desagrado, por exemplo, é possível que o outro perceba isso, mesmo que não saiba dizer o motivo.
• Espelhar-se: Em geral, imitar os gestos e expressões do outro, ou mesmo o jeito de falar, é uma maneira de construir confiança e entendimento. Mas nem sempre isso funciona. Se você está numa posição de poder, pode causar estranheza. Outro obstáculo é o Botox: se você não consegue franzir a testa, por exemplo, não consegue transmitir seus sentimentos tão profundamente.

Com informações do site WebMD.