Aromaterapia é um tratamento de cura holística que utiliza extratos naturais para promover a saúde e bem-estar. A aromaterapia usa óleos essenciais aromáticos de forma medicinal para melhorar a saúde do corpo, mente e espírito, aumentando a saúde física e emocional dos indivíduos.
Dentre os óleos mais utilizados, e mais populares, está o aroma do óleo essencial de alecrim. Embora popularmente usado para controlar quedas de cabelo e como antioxidante natural, seu uso pode melhorar a memória prospectiva, aumentando a capacidade de se lembrar de eventos e de concluir tarefas em momentos específicos.
Esse tipo de memória é crucial para que possamos dar conta das tarefas diárias. É a memória responsável por nos lembrarmos de sair de casa em horários específicos, tomar medicamentos e cumprir obrigações.
O óleo essencial de alecrim possui o composto (1,8-cineol), que atua diretamente nos sistemas bioquímicos que sustentam a memória. Difundir o óleo essencial pelo ambiente durante a manhã vai ajudar você a ter um dia melhor organizado, manter o foco nos prazos e não se esquecer da importância das suas tarefas diárias.
