Manter o sistema imunológico funcionando bem, ou reforçá-lo, tornou-se uma preocupação frequente por conta da pandemia. Afinal, ele é a nossa defesa natural. Uma boa imunidade sempre foi considerada uma
O conhecimento de que uma dieta rica em sal é prejudicial para a saúde é um fato científico já comprovado. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o recomendável é
Adotar uma dieta rica em gordura e pobre em carboidratos, como a cetogênica, é uma boa estratégia para se livrar do vírus da gripe. A dieta cetogênica inclui carne, peixe,
Os anticorpos são uma parte natural e importante do nosso sistema imunológico. Eles nos protegem contra intrusos no corpo, como vírus ou bactérias. Nos últimos dois anos, os cientistas têm
Sabemos que o frio e a baixa umidade contribuem para a transmissão do vírus da gripe. As campanhas de vacinação e de conscientização da população quanto à infecção são promovidas
Apesar de passarmos quase um terço de nossas vidas dormindo, o sono ainda é um mistério para a genética contemporânea. Pouco se sabe sobre a motivação biológica para a necessidade
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