Gentileza gera bem-estar. A afirmação poderia estar em normas religiosas e regras de comportamento social, mas trata-se da conclusão de uma extensa pesquisa publicada no Psychological Bulletin e divulgada pela
Começa dia 13 de outubro a I Jornada de Transformação Revolution Club, uma oportunidade única de crescimento e aprimoramento pessoal. Durante seis semanas, um time incrível de especialistas estará reunido
Há quem o considere um hábito ultrapassado, ou contraproducente, ou ainda um sinal de preguiça, mas estudos indicam que o costume de tirar um cochilo depois do almoço tem inúmeros
Encontrar força para ajudar o outro, mesmo quando estamos exaustos, pode ser a solução para seus problemas. Quando nos relacionamos com o outro desse lugar genuíno de generosidade, acionamos uma
Em plena pandemia, Amsterdã está se tornando a primeira cidade no mundo a adotar um arrojado modelo econômico, a Economia Donut. A capital holandesa pretende mostrar ao mundo que é
“Olhe dentro de você: há uma fonte de força que sempre jorrará cada vez que você olhar ali.” Marco Aurélio, imperador romano (121 d.C-180 d.C). As virtudes sempre estiveram presentes na filosofia,
Em 1958, a indústria de cosméticos Avon, criada em 1886 nos Estados Unidos, desembarcou no Brasil. Seu modelo criou um novo mercado de trabalho ambulante feminino, até então praticamente inexistente. A
O que você come pode dizer muito a seu respeito. A sua saúde, a sua disposição e até o seu humor estão relacionados ao que você consome. O cansaço, a
As nozes não são apenas um lanche saboroso. Elas promovem bactérias boas para o nosso intestino e, surpreendentemente, benéficas também para o coração. Em um estudo recente, pesquisadores descobriram que
Décadas de estudos sobre felicidade e bem-estar emocional provaram que experimentar níveis elevados de felicidade está ao alcance de quase todos os indivíduos. Não há cura mágica para a tristeza,
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